Barnanpassat

Pumpa crush

Pumpa crush

Pumpa crushDen här drycken är både god, nyttig och lite kul! Man kan utesluta kokosmjölken om man vill och ha den i en enhetlig färg. Eller tillsätt exempelvis blåbärspulver, lingonpulver, eller blå- eller grön spirulina i kokosmjölken för lite olika, kul färger. Det...

läs mer
Nyttigt Halloweensnacks

Nyttigt Halloweensnacks

Nu är det snart Halloween! Vare sig ni firar eller inte kan det vara kul att göra lite läskigt och nyttigt snacks till barnen och ha ett litet kalas med kompisarna eller bara hemma en fredag- eller lördagskväll. Eller varför inte ta med lite läskigt snacks till...

läs mer
Kolaremmar

Kolaremmar

KolaremmarRiktigt goda och enkla fruktremmar som smakar kola! Kul att göra tillsammans med barnen och gott att snaska på som fredagsmys eller till lite lördagsgott! Du kan variera med olika bär och frukt.Om du använder frukt, ta ca 3 frukter för en plåt.Om du använder...

läs mer
Granola

Granola

Granola En riktigt god granola som passar fint till lite kokosyoghurt eller i en smoothie. Du kan lägga till andra frön eller nötter, torkad frukt och bär eller krydda granolan med exempelvis kanel och/eller kardemumma. Portioner/antal/mängd: ca 1 liter...

läs mer
Salta kex med tre ingredienser

Salta kex med tre ingredienser

Salta kex med tre ingredienserEnkla, goda och spröda kex. Mums! Dessutom med endast tre ingredienser, kan det bli bättre!? Servera med diverse dipp och såser som du hittar under tillbehör. Kolla in recept på Salta kex för tips på hur du kan smaksätta kexen....

läs mer
Salta kex

Salta kex

Salta kexVem vill inte ha riktigt goda, salta kex emellanåt!? Goda att dippa eller använda med exempelvis korvar, skinkor etc. Dessa kex fungerar även om du äter AIP kost. Smaksätta med diverse olika kryddningar: rosmarin och salt lökpulver, vitlökspulver,...

läs mer
Mjuka pumpakakor

Mjuka pumpakakor

Mjuka pumpakakor I oktober månad svämmar sociala medier över med recept som innehåller pumpa inför bland annat Halloween. Här har ni ett till! Dessa pumpakakor är lite mjukare än vanliga kakor och påminner lite om pepparkakor. Om man vill ha dem lite hårdare får man...

läs mer
Pumpapuré

Pumpapuré

PumpapuréPumpa var ingenting vi åt när jag (Tine) växte upp. Det har blivit mer och mer populärt i Sverige de senaste 10 åren. Det är fortfarande väldigt många som aldrig smakat på pumpa. Man kan göra väldigt mycket av pumpa, allt från att ugnsbaka den till att göra...

läs mer
Gräddig sås med kokosmjölk

Gräddig sås med kokosmjölk

Gräddig sås med kokosmjölkOm det är nåt jag saknat under alla år jag (Tine) ätit paleo så är de just gräddsås. Det har nog med barndomsminnen att göra av min farmors goda gräddsåser till söndagssteken. Jag har arbetat fram en gräddsås som är lik originalet, men...

läs mer
Pyttipanna med sötpotatis

Pyttipanna med sötpotatis

Pyttipanna med sötpotatisPyttipanna är väl så mycket husmanskost som man kan få. Och en rätt som väldigt många svenskar äter ofta av, vare sig det är den köpa halvfabrikatsvarianten eller hemmagjord. Det är också en rätt som är miljösmart då man tar hand om rester och...

läs mer
Citronkakor

Citronkakor

CitronkakorLite småsega, men ändå torra småkakor med en syrlighet från citron. Perfekta småkakor till en kopp kaffe eller té, även fina till barn och ta med sig ut på picknick eller äta hemma och kanske mysa med ute på altanen/balkongen/gräsmattan eller var som. Gör...

läs mer
Fattiga riddare

Fattiga riddare

Fattiga riddareEn rätt som kan användas som frukost, mellanmål, huvudrätt, och dessert.Älskad av stora och små. Variera smaken med olika bär och frukt eller skippa kanelen och använd bara vanilj.Portioner/antal/mängd: 4 skivor brödTillagningstid: 15 minuterKategori:...

läs mer
Vattenmelondrink

Vattenmelondrink

Vattenmelondrink När det är härligt och varmt ute, då passar det verkligen bra med vattenmelon. Den här drinken är superläskande en varm sommardag och passar stora som små, liksom de flesta av våra drycker, då den är alkoholfri och en riktig barnfavorit....

läs mer
Grapetonic

Grapetonic

Grapetonic Detta är en enkel dryck som passar extra fint till fisk och skaldjur. Den är också fin att bjuda på ute i varmt sommarväder då den är riktigt läskande. Tillsätt 0.5 tsk salt så har du en härlig vätskeersättning.Du kan även tillsätta 1 tsk honung om du...

läs mer
Mangotini

Mangotini

MangotiniDen söta mangon tillsammans med ingefära och äppelcider blir riktigt läskande och god. Sötman bryts lite av både ingefära och lime. En riktig hit både till påsk, sommarfesten och nyårsfirandet.Portioner/antal/mängd: 4 drinkarTillagningstid: 10...

läs mer
Pizzasallad

Pizzasallad

PizzasalladDen smakar som den man får på pizzeria, men med betydligt mindre socker. Låt den stå minst ett dygn om du vill att vitkålen ska bli mjukare. Du kan också använda äldre vitkål som börjat mjukna lite.Portioner/antal/mängd: 0.5 vitkålshuvudTillagningstid: 15...

läs mer
Nektariner i timjandressing

Nektariner i timjandressing

Nektariner i timjandressingDet är lätt att ens nektariner blir övermogna på sommaren. Då är det ju tur att man kan göra andra goda saker med dem. En riktigt god  "sallad" till exempel som passar riktigt fint till grillat i sommar. Både kött och fisk. Snabb och enkel...

läs mer
Persikosorbet med hallon

Persikosorbet med hallon

Persikosorbet med hallonSom barn var persikor och nektariner ett tecken på att nu var det verkligen sommarlov. Minnen av sandstrand med persikor, att persikor var nektariner med päls, eller med pyjamas och hur man kunde äta 3-4 persikor bara för att få äta fler än sin...

läs mer
Lakritsglass med hallonsås

Lakritsglass med hallonsås

Lakritsglass med hallonsåsDen här krämiga lakritsglassen är verkligen en hit! Lakrits och hallon passar perfekt tillsammans, men det är även gott att servera tillsammans med en god citronkräm och med andra sorters bär. Eller varför inte tillsammans med lite kokos...

läs mer
Läskande isglass med vattenmelon

Läskande isglass med vattenmelon

Läskande isglass med vattenmelonDen här isglassen är både läskande och innehåller kokosvatten som naturligt innehåller elektrolyter. Helt enkelt den perfekta glassen en het sommardag. Glass behöver inte bara vara sött och gott, men även hjälpa dig fylla på med...

läs mer
Mango islgass

Mango islgass

Mango isglassNaturligt söt och god isglass med mango. Om du har i kokosvatten istället för vanligt vatten får du även lite elektrolyter i glassen då kokosmjölk naturligt innehåller salter. Då blir det en extra bra glass att äta på varma...

läs mer
Blåbärsglass

Blåbärsglass

BlåbärsglassBlåbär är fulla av antioxidanter och även otroligt gott såklart. Plocka på dig ordentligt med blåbär i sommar och gör en god blåbärsglass. Känns nästan alltid lite bättre att äta det man själv plockat eller skördat. Annars finns svenska blåbär att köpa i...

läs mer
Kokos- och hallonglass

Kokos- och hallonglass

Kokos- och hallonglassEn god fettbomb till glass med goda hallon till. Du kan om du vill värma upp hallonen först, sen låta den hallonsåsen kallna innan du blandar ner den i glassmeten och häller i glassformarna. Följ annars tipset om att frysa in kokta hallon i...

läs mer
Avokadoglass med mynta

Avokadoglass med mynta

Avokadoglass med myntaDet här är en glass fylls med nyttiga fetter och ett perfekt mellanmål till stora och små en varm sommardag. Du kan lägga till lite finhackad mörk choklad i glassen eller helt utesluta myntan.Att servera den med varm blåbärssylt eller...

läs mer
Isglass med bär och frukt

Isglass med bär och frukt

Isglass med bär och fruktDetta är en kul glass att kladda lite med tillsammans med barnen. Att välja ut olika frukter och bär med olika färg och sen fylla glassformarna så att det bildas mönster. I receptet används 4 olika bär och frukter, men du kan ta de frukter och...

läs mer
Chaiglass

Chaiglass

ChaiglassEn kryddig glass med smaker från Indien, som både svalkar och värmer. Portioner/antal/mängd: 6 glassar/portionerTillagningstid: 20 min + 5-24 timmarKategori: Dessert och snacksBarnanpassatEtikett: PaleoIngredienser: 4 äggulor 1 msk kokossocker(eller annan...

läs mer
Jordgubbs- och rabarberpaj i ett glas

Jordgubbs- och rabarberpaj i ett glas

Jordgubbs- och rabarberpaj i ett glas Detta är en snabb dessert som är sommaren personifierad! Underbart god med rabarber och jordgubbar och med ett täcke av mandel. Tänk dig att sitta i bersån med denna skapelse och njuta av den sköna sommarbrisen, fågelkvitter och...

läs mer
Krämig vaniljglass

Krämig vaniljglass

Krämig vaniljglassMånga tycker vaniljglass är lite tråkigt, men så behöver det inte vara! Det kan ju ätas med så mycket olika tillbehör och vara basen till glass med olika smaksättningar. Exempel på tillbehör är: Bärsås – bara värm upp bär och mixa med stavmixer,...

läs mer
Rabarber- och jordgubbsglass

Rabarber- och jordgubbsglass

Rabarber- och jordgubbsglassDen här glassen smakar verkligen sommar! Den är helt mejerifri och fri från tillsatt socker. Du kan göra glassen i glassmaskin, följ då bara anvisningarna som medföljer maskinen.Portioner/antal/mängd: 6 glassar/portioner30 minuter+ minst...

läs mer
Bananpannkakor

Bananpannkakor

Enkla bananplättarBananpannkakor har nog de flesta testat vid det här laget. Enkelt och försvinnande gott. De flesta barn tycker om det, man kan variera smaken med olika kryddning, göra plättar eller pannkakor, fylla dem och rulla ihop som crepes, eller servera dem...

läs mer

Följ oss på sociala medier

Användarpolicy

Vi använder cookies.
Läs mer om det och
integritetspolicy här.