Coconutnested eggs
Coconutnested eggs
Ägg är ju alltid gott till frukost och det här är ett lite annorlunda sätt att tillreda frukostäggen på.
Gott och mättande. Om man vill så kan man så klart blanda i lite färska örter också, t ex så blir basilika jättegott.
Portioner/antal/mängd:
2 port
Tillagningstid:
15 minuter
Kategori:
Frukost
Mellanmål
Etikett:
Paleo
Ingredienser:
- 4 ägg
- 1,5 dl riven kokos
- Havssalt
- Valfria färska örter
Gör så här:
Sätt ugnen på 180°
Separera äggulorna från äggvitorna, försök att hålla gulorna hela.
Vispa äggvitorna till hårt skum och rör försiktigt ner riven kokos.
Krydda smeten med havssalt och hackade örter.
Klicka ut fyra högar på en plåt med bakplåtspapper och gör en liten grop i varje.
Placera en äggula i varje grop och salta lite på gulan.
Grädda i ca 10 minuter och servera direkt. Gärna med en enklare sallad.
Flera recept
Värmande tomatsoppa
Denna tomatsoppa är härligt len i smaken, men också lite syrlig och du kan göra den hetare med färsk eller torkad chili. Detta är min dotters favoriträtt som hon väljer varje gång jag frågar vad hon önskar till middag. Komplett med rostat paleo formbröd till och gärna...
Medelhavskryddade hamburgare
Dessa hamburgare är verkligen otroligt goda och smaksättningen påminner lite om Grekland. Men det hindrar en inte från att äta den på traditionellt vis, eller otraditionellt med härliga tillbehör som oliver, vitkålssallad och annat gott. Om du vill ha inlagd gurka...
Smörgåstårta med skaldjur
En härligt krämig smörgåstårta med skaldjur som huvudingrediens. Men vi har också recept på en Club Sandwich smörgåstårta med kyckling som huvudingrediens. Man kan alltid utesluta kräftstjärtarna i receptet och endast ha räkor om man vill. Pynta tårtan precis som du...
Följ oss på sociala medier
Användarpolicy
Vi använder cookies.
Läs mer om det och
integritetspolicy här.