Hälsooptimering

Kosten är inte allt. Det finns mycket du kan göra för att förbättra eller behålla hälsan. I den här bloggen kommer vi ta upp sådana ämnen och du kommer kunna läsa om bland annat träning och rörelse, medveten andning, läkande örter och vanliga orsaker till ohälsa.

 

Boosta din fertilitet

Boosta din fertilitet

Genom min egna resa mot bättre hälsa, och genom att hjälpa andra med deras resa, har jag blivit mer och mer intresserad i hormoner, fertilitet, träning, naturlig rörelse, det lymfatiska systemet och hälsa före, under och efter en graviditet, samt amning och barns...

läs mer
Salva av grankåda

Salva av grankåda

Förr i tiden visste fler hur de skulle utnyttja naturens resurser för att får hjälp i olika situationer. Kåda är antibakteriellt och perfekt för olika typer av sår. Det används mest för utvärtes bruk, men kan även tuggas på. Då det är antibakteriellt kan det hjälpa...

läs mer
Oreganoolja

Oreganoolja

Oregano olja har använts i århundranden mot olika besvär. Det är fullt av vitaminer och mineraler och funkar både mot svampinfektioner och har motverkande effekt mot virus. Oreganoolja innehåller följande: Magnesium - hjälper mot spända muskler, kan hjälpa vid smärta...

läs mer
Rölleka

Rölleka

Rölleka ser man i nästan alla gräsmattor, det är en vanlig växt i hela Sverige. Växten tillhör de korgblommiga växterna liksom ringblomma och kamomill som också är välkända och välanvända läkeväxter. Varför är röllekan bra? De aktiva ämnena i röllekan är eteriska...

läs mer

Följ oss på sociala medier

Användarpolicy

Vi använder cookies.
Läs mer om det och
integritetspolicy här.