Intressanta fakta

Här kan du läsa intressanta fakta om allt som tillhör Paleo och en naturlig livsstil. Allt ifrån mat i säsong till hormoner som insulin och leptin.

 

Är potatis verkligen Paleo?

Är potatis verkligen Paleo?

När jag (Tine) började äta en Paleolitisk kost 2012 var vit potatis inte Paleo. Inom Paleovärlden skyddes den och överallt kunde man läsa negativa kommentarer om denna knöl. Jag var lite förvirrad över detta, men ville lyckas med Paleo så jag höll mig ifrån potatis....

läs mer
Mat i säsong

Mat i säsong

Ett sätt att vara klimatsmart är att äta mat i säsong. Och ännu bättre är det att äta svenskt, närodlad mat i säsong. I den här guiden kommer du att få se vad som är i säsong per månad i Sverige. Allt som inte är typiskt svenskt som exempelvis avokado, banan,...

läs mer