av Anne-Lie Smith | 3 jun, 2019 | Hälsooptimering
Kosten är inte allt – vanliga orsaker till ohälsa Jag har märkt under åren sen 2013 när jag startade Facebook-gruppen Paleo Sverige att väldigt många sätter en oerhört stor vikt vid kosten. Både privatpersoner och folk som jobbar med hälsa inom...
av Tine Worén | 25 maj, 2019 | Hälsooptimering, Kroppsvård, Naturlig kropps- och hemvård
Salva av grankåda Förr i tiden visste fler hur de skulle utnyttja naturens resurser för att får hjälp i olika situationer. Kåda är antibakteriellt och perfekt för olika typer av sår. Det används mest för utvärtes bruk, men kan även tuggas på. Då det är antibakteriellt...
av Jessica Åberg | 14 maj, 2019 | Aktiv livsstil, Hälsooptimering, Naturlig kropps- och hemvård, Paleo Sverige tipsar
Mygg, knott och fästingar. Jag älskar att vara ute i skogen och jag tycker att mottot ’Leave nothing but footprint’ är bland det viktigaste att tänka på när man är ute. Och det är något som jag kommer att återkomma till flera gånger på den här sidan. Jag tycker också...
av Tine Worén | 10 maj, 2019 | Hälsooptimering, Kroppsvård, Naturlig kropps- och hemvård
Oreganoolja Oreganoolja har använts i århundranden mot olika besvär. Det är fullt av vitaminer och mineraler och funkar både mot svampinfektioner och har motverkande effekt mot virus. Oreganoolja innehåller följande: Magnesium – hjälper mot spända muskler, kan...
av Tine Worén | 15 apr, 2019 | Hälsooptimering, Kroppsvård, Naturlig kropps- och hemvård
Rölleka Rölleka ser man i nästan alla gräsmattor, det är en vanlig växt i hela Sverige. Växten tillhör de korgblommiga växterna liksom ringblomma och kamomill som också är välkända och välanvända läkeväxter. Varför är röllekan bra? De aktiva ämnena i röllekan är...
av Tine Worén | 15 apr, 2019 | Hälsooptimering
Brännässlor Brännässlor är vanligt förekommande på våra breddgrader. De kallas för skogens alger på grund av dess höga innehåll på vitamin A och D, järn, kalcium, kalk, kiselsyra och massor av klorofyll (upp till 60%). Det innehåller dessutom mer omega 3 än omega 6....
