av Tine Worén | 12 mar, 2020 | Hälsooptimering, Kroppsvård, Naturlig kropps- och hemvård
Hemmagjord handdesinfektion Det absolut bästa för handhygienen är att tvätta ordentligt med tvål och vatten. Handdesinfektionsmedel är bra att ha om man ska ut och inte kommer att ha tillgång till tvål och vatten, men förutom det så är det inte bra att använda för...
av Tine Worén | 11 mar, 2020 | Hälsooptimering, Kroppsvård, Naturlig kropps- och hemvård
Hemmagjord tandkräm med pepparmint Det finns dessvärre många ingredienser i konventionell tandkräm som är mindre bra för oss. Bland annat har du tensider. Det är ett förtjockningsmedel och tensider gör så att tandkrämen skummas och dessvärre kan detta torka ut...
av Jessica Åberg | 19 nov, 2019 | Hälsooptimering, Hemvård, Paleo Sverige tipsar
Vad spolar du ner i avloppet egentligen? Många bäckar små blir snart en hel å. Ett talesätt som när det handlar om vad vi spolar ner i avloppet faktiskt stämmer bokstavligt. Om alla spolar ner gifter och kemikalier som slutligen hamnar i våra vattendrag och sjöar så...
av Tine Worén | 5 nov, 2019 | Hemvård, Naturlig kropps- och hemvård, Paleo Sverige tipsar
Städa med naturliga produkter Överallt hör och läser man om folk som ifrågasätter saker i sitt hus, allt från plasten som barnen leker med till de produkter de städar med. Den svenska kemikalieinspektionen kollar varje år på olika produkter som kan vara farliga eller...
av Tine Worén | 24 jun, 2019 | Hemvård, Naturlig kropps- och hemvård, Paleo Sverige tipsar
Vetenskapsjournalisten Henrik Ennart och stjärnkocken Niklas Ekstedt rekommenderade handdiskning framför diskmaskin i sin bok Happy Food 2.0. Varför? Jo, för att vi då inte tvättar bort alla bakterier och därmed får en friskare tarmflora. De skriver också att det är...
av Tine Worén | 25 maj, 2019 | Hälsooptimering, Kroppsvård, Naturlig kropps- och hemvård
Salva av grankåda Förr i tiden visste fler hur de skulle utnyttja naturens resurser för att får hjälp i olika situationer. Kåda är antibakteriellt och perfekt för olika typer av sår. Det används mest för utvärtes bruk, men kan även tuggas på. Då det är antibakteriellt...
av Jessica Åberg | 14 maj, 2019 | Aktiv livsstil, Hälsooptimering, Naturlig kropps- och hemvård, Paleo Sverige tipsar
Mygg, knott och fästingar. Jag älskar att vara ute i skogen och jag tycker att mottot ’Leave nothing but footprint’ är bland det viktigaste att tänka på när man är ute. Och det är något som jag kommer att återkomma till flera gånger på den här sidan. Jag tycker också...
av Tine Worén | 10 maj, 2019 | Hälsooptimering, Kroppsvård, Naturlig kropps- och hemvård
Oreganoolja Oreganoolja har använts i århundranden mot olika besvär. Det är fullt av vitaminer och mineraler och funkar både mot svampinfektioner och har motverkande effekt mot virus. Oreganoolja innehåller följande: Magnesium – hjälper mot spända muskler, kan...
av Tine Worén | 15 apr, 2019 | Hälsooptimering, Kroppsvård, Naturlig kropps- och hemvård
Rölleka Rölleka ser man i nästan alla gräsmattor, det är en vanlig växt i hela Sverige. Växten tillhör de korgblommiga växterna liksom ringblomma och kamomill som också är välkända och välanvända läkeväxter. Varför är röllekan bra? De aktiva ämnena i röllekan är...
