Grön morgondrink

av 2 jun, 2019

Grön morgondrink

Drink dina grönsaker! Om man har svårt att få i sig tillräckligt med grönsaker så är det en jättebra idé att mixa en drink och dricka alla nyttigheter.

Även om jag äter ganska mycket grönsaker så börjar jag varje morgon med att mixa en grön drink och ta till frukosten.

I den mån det går så använder jag färska grönsaker men det är helt ok med frysta, då blir dessutom drinken kallare och godare.

Portioner/antal/mängd:

1

Tillagningstid:

5 minuter

Kategori:

Frukost
Mellanmål
Dryck

Etikett:

Paleo

Ingredienser:

  • 1 näve spenat
  • 1 näve grönkål
  • 1 grön sparris
  • 1 bit ingefära
  • 3-4 blad mynta
  • 2 msk pressad citron
  • 1 msk grönt pulver (nässla, chlorella, spirulina)
  • 3 dl vatten
  • Ev is

Gör så här:

Bryt sparrisen i bitar och dela ingefäran i mindre bitar.
Häll allt i en mixer.
Mixa allt i minst en minut.

Vill man att det ska bli mer mättande så kan man ha i en avocado eller en banan också.

Flera recept

Värmande tomatsoppa

Värmande tomatsoppa

Kallt ute...och kanske även inne. Men med en god tomatsoppa kan man värma sig inifrån i alla fall. Denna tomatsoppa är härligt len i smaken, men också lite syrlig och du kan göra den hetare med färsk eller torkad chili. Detta är min (Tines) dotters favoriträtt som hon...

Medelhavskryddade hamburgare

Medelhavskryddade hamburgare

Dessa hamburgare är verkligen otroligt goda och smaksättningen påminner lite om Grekland. Men det hindrar en inte från att äta den på traditionellt vis, eller otraditionellt med härliga tillbehör som oliver, vitkålssallad och annat gott. Om du vill ha inlagd gurka...

Smörgåstårta med skaldjur

Smörgåstårta med skaldjur

Smörgåstårta är verkligen som kronjuvelen på en fest, passar till det mesta! Just den här smörgåstårtan har skaldjur som huvudingrediens, men vi har också recept på en Club Sandwich smörgåstårta. Man kan alltid utesluta kräftstjärtarna i receptet och endast ha räkor...

Följ oss på sociala medier

Användarpolicy

Vi använder cookies.
Läs mer om det och
integritetspolicy här.