Grön morgondrink

av 2 jun, 2019

Grön morgondrink

Drink dina grönsaker! Om man har svårt att få i sig tillräckligt med grönsaker så är det en jättebra idé att mixa en drink och dricka alla nyttigheter.

Även om jag äter ganska mycket grönsaker så börjar jag varje morgon med att mixa en grön drink och ta till frukosten.

I den mån det går så använder jag färska grönsaker men det är helt ok med frysta, då blir dessutom drinken kallare och godare.

Portioner/antal/mängd:

1

Tillagningstid:

5 minuter

Kategori:

Frukost
Mellanmål
Dryck

Etikett:

Paleo

Ingredienser:

  • 1 näve spenat
  • 1 näve grönkål
  • 1 grön sparris
  • 1 bit ingefära
  • 3-4 blad mynta
  • 2 msk pressad citron
  • 1 msk grönt pulver (nässla, chlorella, spirulina)
  • 3 dl vatten
  • Ev is

Gör så här:

Bryt sparrisen i bitar och dela ingefäran i mindre bitar.
Häll allt i en mixer.
Mixa allt i minst en minut.

Vill man att det ska bli mer mättande så kan man ha i en avocado eller en banan också.

Flera recept

Klassiska kåldolmar Paleo style

Klassiska kåldolmar Paleo style

Klassiska kåldolmar Paleo style Husmanskost kan verkligen vara så himla gott! Och bara för att man äter Paleo behöver man inte göra avkall för de där gamla favoriterna. Här har ni en favorit i ny tappning för att passa Paleokosten, med goda tillbehör som egen inlagd...

Köttfärsgryta med butternut squash

Köttfärsgryta med butternut squash

Köttfärsgryta med butternut squashVad sägs om en rykande färs, lite het köttfärsgryta med butternut squash serverad i en skål med en klick kokosyoghurt på? Härligt att värma sig med en kylig höst- eller vinterdag. Den här grytan är den perfekta "tröstmåltiden", en sån...

Ugnsstekt ankbröst med fänkålssallad och gräddig sås med kokos

Ugnsstekt ankbröst med fänkålssallad och gräddig sås med kokos

Ugnsstekt ankbröst med fänkålssallad och gräddig sås med kokosDet är främst säsong för anka under senhösten i Sverige, men du hittar det ofta året runt i butikerna. Oftast fryst, inte färsk. Det är en trevlig smak på anka som blir lite mer åt vilt än den klassiska...

Följ oss på sociala medier

Användarpolicy

Vi använder cookies.
Läs mer om det och
integritetspolicy här.