Rostade pumpakärnor
Rostade pumpakärnor
Har du pumpor hemma och fått en massa kärnor du inte vet vad du ska göra med?
Rosta dem!
Riktigt goda med salt.
Du behöver inte äta det vita höljet, du kan bita i dem så de öppnas och få ut den gröna kärnan.
Portioner/antal/mängd:
Beror på innehållet av din pumpa
Tillagningstid:
20-30 minuter
Kategori:
Dessert och snacks
Etikett:
Paleo
Ingredienser:
- Pumpakärnor
- Salt
- Olivolja eller kokosolja
Gör så här:
Sätt ugnen på 150 grader.
Lägg kärnorna i en skål och ha på lite olja och salt.
Lägg kärnorna på ett bakplåtspapper på en plåt och sprid isär dem ordentligt.
In i ugnen i 20-30 minuter.
Kolla till dem var 5:e minut så att de inte bränner och rör om lite i kärnorna så de blir jämnt rostade.
Flera recept
Morotskaka med kardemumma
Morotskaka med kardemummaEn enklare morotskaka som passar utmärkt precis som den är men blir lite festligare med t ex lemoncurd eller vispad kokosgrädde och färska bär. Det går att göra den sötare genom att öka mängden honung men jag gillar den så här, serveras den...
Dadelkaramell
DadelkaramellDadelkaramell kan användas i olika matlagning som exempelvis i pajer eller i exempelvis kakor och bars. Karamellen används i receptet för Choklad- och karamellbars. Portioner/antal/mängd: ca 4 dl Tillagningstid: 20 minuterKategori: Dessert och...
Banoffeepaj
Banoffeepaj En helt otroligt god paj! Denna gjorde jag (Tine) först i 2016 och det blev snabbt en favorit som återkommer här hemma. Lite olika moment med pajen, men inget som tar mer tid än att baka en tårta eller göra andra pajer egentligen. Pröva den gärna också med...
Följ oss på sociala medier
Användarpolicy
Vi använder cookies.
Läs mer om det och
integritetspolicy här.