Rostade pumpakärnor
Rostade pumpakärnor
Har du pumpor hemma och fått en massa kärnor du inte vet vad du ska göra med?
Rosta dem!
Riktigt goda med salt.
Du behöver inte äta det vita höljet, du kan bita i dem så de öppnas och få ut den gröna kärnan.
Portioner/antal/mängd:
Beror på innehållet av din pumpa
Tillagningstid:
20-30 minuter
Kategori:
Dessert och snacks
Etikett:
Paleo
Ingredienser:
- Pumpakärnor
- Salt
- Olivolja eller kokosolja
Gör så här:
Sätt ugnen på 150 grader.
Lägg kärnorna i en skål och ha på lite olja och salt.
Lägg kärnorna på ett bakplåtspapper på en plåt och sprid isär dem ordentligt.
In i ugnen i 20-30 minuter.
Kolla till dem var 5:e minut så att de inte bränner och rör om lite i kärnorna så de blir jämnt rostade.
Flera recept
Julchoklad
Julchoklad Egentligen är detta inget nytt recept utan bygger helt på receptet för Paleo Fudge Brownie. Riktigt gott till glöggmyset i advent och jul. Hoppas det ska smaka! Portioner/antal/mängd: 6 muffins eller 30-40 små rutor Tillagningstid: 45 minuter...
Pepparkakor – pepparkakscookies
Pepparkakor eller cookiesVad vore hösten och julen utan pepparkakor? De här går både att göra som klassiska utkavlade och stansade pepparkakor eller som cookies, gärna med en stämpel på. Gör man dem som cookies så blir de lite segare och är lite smidigare att baka....
Baconsallad
Baconsallad Den här salladen är både lite knaprig och krämig och otroligt god! Passar som både frukost, lunch och middag och är en sallad låg på kolhydrater och hög i fett för den som vill ha en lite mer ketogen sallad. Portioner/antal/mängd: 1Tillagningstid: 20...
Följ oss på sociala medier
Användarpolicy
Vi använder cookies.
Läs mer om det och
integritetspolicy här.