Äggfri gröt

av 11 apr, 2019

Äggfri gröt

Det finns ganska många som inte mår bra av att äta ägg, eller för mycket ägg.

Vissa känner det i magen, andra får eksem i händerna och en tredje kanske får ont i lederna.

Då föddes denna gröt som är helt äggfri, men lika god för det.

Portioner:

1

Tillagningstid:

10 minuter

Kategori:

Frukost

Etikett:

Paleo

Ingredienser:

  • 1 dl mandelmjöl
  • 1 msk kokosmjöl
  • 1 dl kokosmjölk
  • 1 krm vaniljpulver
  • 1 krm fiberhusk
  • 1 tsk kokosolja
  • en nypa salt

Gör så här:

Lägg alla ingredienser i en liten kastrull. Värm upp under omrörning och låt sen småputtra till önskad konsistens.

Servera med bär och kanske lite nötter eller frön. Det är gott med en skvätt kokos- eller mandelmjölk på gröten också eller varför inte en klick ghee som du rör i.

Flera recept

Värmande tomatsoppa

Värmande tomatsoppa

Kallt ute...och kanske även inne. Men med en god tomatsoppa kan man värma sig inifrån i alla fall. Denna tomatsoppa är härligt len i smaken, men också lite syrlig och du kan göra den hetare med färsk eller torkad chili. Detta är min (Tines) dotters favoriträtt som hon...

Medelhavskryddade hamburgare

Medelhavskryddade hamburgare

Dessa hamburgare är verkligen otroligt goda och smaksättningen påminner lite om Grekland. Men det hindrar en inte från att äta den på traditionellt vis, eller otraditionellt med härliga tillbehör som oliver, vitkålssallad och annat gott. Om du vill ha inlagd gurka...

Smörgåstårta med skaldjur

Smörgåstårta med skaldjur

Smörgåstårta är verkligen som kronjuvelen på en fest, passar till det mesta! Just den här smörgåstårtan har skaldjur som huvudingrediens, men vi har också recept på en Club Sandwich smörgåstårta. Man kan alltid utesluta kräftstjärtarna i receptet och endast ha räkor...

Följ oss på sociala medier

Användarpolicy

Vi använder cookies.
Läs mer om det och
integritetspolicy här.