Krämig smoothie med blåbär och granatäpple
Krämig smoothie med blåbär och granatäpple
En krämig smoothie med yoghurtkonsistens, nyttiga fetter och en underbar frisk smak.
Portioner/antal/mängd:
1
Tillagningstid:
10 minuter
Kategori:
Frukost
Mellanmål
Etikett:
Paleo
AIP
Ingredienser:
- 1 dl blåbär
- 1/2 dl granatäppelkärnor
- 1 dl gröna blad tex grönkål eller spenat
- 3 blad av pepparmynta
- 1 dl kokosmjölk
- 2 msk äppelmos (kan uteslutas för en mindre söt variant)
- 1 krm salt
- 1/2 avocado
- 1 rå äggula (kan uteslutas vid AIP om inte återintroducerats)
Gör så här:
Mixa alla ingredienser i en blender.
Häll upp i en skål och garnera med tex kokoschips och granatäppelkärnor.
Flera recept
Värmande tomatsoppa
Kallt ute...och kanske även inne. Men med en god tomatsoppa kan man värma sig inifrån i alla fall. Denna tomatsoppa är härligt len i smaken, men också lite syrlig och du kan göra den hetare med färsk eller torkad chili. Detta är min (Tines) dotters favoriträtt som hon...
Medelhavskryddade hamburgare
Dessa hamburgare är verkligen otroligt goda och smaksättningen påminner lite om Grekland. Men det hindrar en inte från att äta den på traditionellt vis, eller otraditionellt med härliga tillbehör som oliver, vitkålssallad och annat gott. Om du vill ha inlagd gurka...
Smörgåstårta med skaldjur
Smörgåstårta är verkligen som kronjuvelen på en fest, passar till det mesta! Just den här smörgåstårtan har skaldjur som huvudingrediens, men vi har också recept på en Club Sandwich smörgåstårta. Man kan alltid utesluta kräftstjärtarna i receptet och endast ha räkor...
Följ oss på sociala medier
Användarpolicy
Vi använder cookies.
Läs mer om det och
integritetspolicy här.