av Anne-Lie Smith | 20 feb, 2021 | Paleo Sverige tipsar
Paleo Sverige tipsar om utflyktsmat Jag vill med det här inlägget tipsa om utflyktsmat som är Paleo. Vad man vill ta med sig på sin utflykt beror ju såklart mycket på vilken årstid det är och vad för slags utflykt man ska på men här ska det finnas lite av varje att...
av Anne-Lie Smith | 7 feb, 2021 | Paleo Sverige tipsar
Recept för snabb och god vardagsmat! Är du i behov av recept för snabb och god vardagsmat? Till vardags är vi nog många som inte har allt för mycket tid att lägga på matlagning, och man vill ha något snabblagat men som ju också såklart är gott och tillför näring. Att...
av Anne-Lie Smith | 30 jan, 2021 | Odla din egen mat
Inomhusodling – odla vissa grönsaker året om Att odla sina grönsaker i en inomhusodling är något jag ser fler och fler göra, och det är verkligen något särskilt att kunna skörda sitt egenodlade även på senhösten och vintern. Men att odla inomhus är ju också ett...
av Anne-Lie Smith | 17 sep, 2020 | Paleo, Sidorätt
Krämig zucchinisallad Krämig zucchinisallad En zucchinisallad som får sin krämighet av aioli, lite syrlighet av kokosyoghurt och smaker av senap, purjolök, gräslök och persilja. Det här är en variant på potatissallad men går såklart att göra det här receptet med kokt...
av Anne-Lie Smith | 18 jul, 2020 | AIP, Dessert och snacks, Låghistamin, Midsommar, Paleo
Smulpaj på jordmandelmjöl Smulpaj på jordmandelmjöl Det här är en smulpaj som passar för de flesta även vid olika matintoleranser. Ett recept som såklart är utan spannmål, mejerier och vitt socker men också utan nötter, mandel, frön och kokos och även passar för dig...
av Anne-Lie Smith | 10 jul, 2020 | Paleo, Tillbehör
Pesto med morotsblast Pesto med morotsblast Att göra pesto med morotsblast är något jag (Anne-Lie) gjort varje sommar de senaste åren och det blir så himla gott. Ett jättebra sätt för att ta till reda morotsblasten som oftast annars inte används till något när...
av Anne-Lie Smith | 27 jun, 2020 | AIP, Dessert och snacks, Frukost, Mellanmål, Paleo
Blåbärspannacotta – åtta portioner Blåbärspannacotta – åtta portioner Pannacotta till frukost? Istället för att göra smoothie till frukost varje morgon kan man göra pannacotta så att det räcker för en hel vecka. Detta recept ger ca 8 dl pannacotta och äter...
av Anne-Lie Smith | 27 jun, 2020 | Dessert och snacks, Paleo
Snabb chokladglass med chokladsås Snabb chokladglass med chokladsås En väldigt snabb och enkel glass att göra bara du har skivade frusna bananer hemma. Alltså är skivade bananer alltid bra att ha i frysen! Chokladsåsen som också den är snabb och enkel att göra stelnar...
av Anne-Lie Smith | 19 apr, 2020 | AIP, Dessert och snacks, Frukost, Mellanmål, Paleo
Hallonpannacotta Hallonpannacotta Pannacotta är så enkelt att göra och blir väldigt gott. I det här receptet får pannacottan smak av hallon men det går ju såklart att variera med andra bär och smaker.Riktigt gott blir det också att blanda i lite lakritspulver i denna...
av Anne-Lie Smith | 20 jan, 2020 | AIP, Huvudrätt, Låghistamin, Paleo
Kycklinggryta med thaibasilika Kycklinggryta med thaibasilika En krämig kycklinggryta med härliga smaker av thaibasilika och vitlök. Servera med tex stekt blomkålsris, zoodles eller ugnsrostade grönsaker och en sallad. Som alternativ till att reda såsen med äggulor så...
av Anne-Lie Smith | 19 jan, 2020 | AIP, Dessert och snacks, Låghistamin, Mellanmål, Paleo
Varma äppelskivor med rostade kokoschips Varma äppelskivor med rostade kokoschips Varma äppelskivor med rostade kokoschips är perfekt som en snabb efterrätt eller mellanmål. Nästan lika gott som äppelpaj men betydligt snabbare och enklare att göra. Gott att servera...
av Anne-Lie Smith | 11 jan, 2020 | AIP, Huvudrätt, Låghistamin, Paleo
Fiskgratäng med dill och purjolök Fiskgratäng med dill och purjolök Fiskgratäng med dill och purjolök är en enkel rätt att laga och passar lika bra till vardag som till fest. Passar alldeles utmärkt till och är som godast ihop med mos på matpumpa. Det är definitivt en...
av Anne-Lie Smith | 11 jan, 2020 | AIP, Låghistamin, Paleo, Sidorätt
Mos på matpumpa/vintersquash Mos på matpumpa/vintersquash Mos på matpumpa blir gudomligt gott och passar utmärkt som sidorätt till ett flertal olika rätter. Moset kan göras på olika sorters matpumpa som tex butternutsquash som brukar finnas i de större...
av Anne-Lie Smith | 11 jan, 2020 | AIP, Huvudrätt, Låghistamin, Paleo
Kålpudding med fänkål och vitkål Kålpudding med fänkål och vitkål En lite annorlunda kålpudding med flera fina råvaror som ger en helt underbar smakkombination. Helt klart den godaste kålpuddingen som jag någonsin ätit.Supergod att ha i matlådor! Kålpuddingen går att...
av Anne-Lie Smith | 8 dec, 2019 | Dessert och snacks, Jul, Mellanmål, Nyår, Paleo, Påsk
Nötfria chokladbollar med smak av apelsin Chokladbollar med smak av apelsin Choklad och apelsin är en helt underbar smakkombination och det kommer fram riktigt bra i dessa chokladbollar med smak av apelsin. Passar lika bra till advent- och julfikat som till påskgodis...
av Anne-Lie Smith | 8 dec, 2019 | Jul
Pepparkaksbollar Pepparkaksbollar Ett riktigt gott och snabbt alternativ till vanliga pepparkakor när man längtar efter den goda pepparkakssmaken! Pepparkaksbollar går betydligt snabbare att göra, innehåller färre ingredienser och är enklare att göra än pepparkakor....
av Anne-Lie Smith | 7 dec, 2019 | Dessert och snacks, Jul, Paleo
Ischoklad Ischoklad är snabbt och enkelt att göra och blir ju så mycket godare än köpta varianter. Jag (Anne-Lie) har gjort ischokladen i silikonformar som går att använda om och om igen istället för engångsformar av aluminium. Jag tycker personligen att den här...
av Anne-Lie Smith | 3 dec, 2019 | Jul
Nötfria saffransbollar Nötfria saffransbollar Vill du ha något riktigt gott till advents- och julfikat som dessutom är snabbt och enkelt att mixa ihop så är dessa saffransbollar perfekta. De är också nötfria och utan mandel så fungerar bra även för de som undviker...
av Anne-Lie Smith | 10 nov, 2019 | Hälsooptimering
H2 Elite – ett kosttillskott som kan hjälpa vid MCS – I samarbete med edura.se – Jag vill berätta om en produkt som gjort en positiv skillnad för mitt mående utöver allt annat jag gjort och gör för att förbättra hälsan. Produkten heter H2...
av Anne-Lie Smith | 11 aug, 2019 | Hälsooptimering
Kosten är inte allt – vad kan mer behövas för läkning? Läka kroniska sjukdomar Vad kan mer behövas för att läka utöver bra Paleo-kost och ta bort orsaker till ens symtom och sjukdomar? Jag har i tidigare inlägg Kosten är inte allt – vanliga orsaker till...
