Krämig smoothie med blåbär och granatäpple

av 4 maj, 2019

Krämig smoothie med blåbär och granatäpple

En krämig smoothie med yoghurtkonsistens, nyttiga fetter och en underbar frisk smak.

Portioner/antal/mängd:

1

Tillagningstid:

10 minuter

Kategori:

Frukost
Mellanmål

Etikett:

Paleo
AIP

Ingredienser:

  • 1 dl blåbär
  • 1/2 dl granatäppelkärnor
  • 1 dl gröna blad tex grönkål eller spenat
  • 3 blad av pepparmynta
  • 1 dl kokosmjölk
  • 2 msk äppelmos (kan uteslutas för en mindre söt variant)
  • 1 krm salt
  • 1/2 avocado
  • 1 rå äggula (kan uteslutas vid AIP om inte återintroducerats)

Gör så här:

Mixa alla ingredienser i en blender.

Häll upp i en skål och garnera med tex kokoschips och granatäppelkärnor.

Flera recept

Hasselnötstryffel

Hasselnötstryffel

HasselnötstryffelDessa hasselnötstryfflar är verkligen syndigt goda! Krämiga och mäktiga, men i små paket blir de perfekta till eftermiddagskaffet, till lördagsfilmen eller kanske som en present på alla hjärtans dag eller godis på påsken. Rulla dem i pepparkakskrydda...

Paleopizza

Paleopizza

PaleopizzaEn god botten som kan göras både tunn och tjock, en härligt krämig tomatsås och valfri topping. Det kallar jag en god pizza! Den här pizzan tillkom för ca 5 år sen och har ätits flitigt genom åren. Vi (Tine och sambo) tyckte söndagarna var så jobbiga med...

Kycklingleverpastej med persilja och citron

Kycklingleverpastej med persilja och citron

Kycklingleverpastej med persilja och citronEtt gott, nyttigt och enkelt pålägg är väl ändå leverpastej. Kan ätas som det är tillsammans med lite inlagd gurka, eller varför inte på ett frökex med färsk gurka och persilja? Kycklinglever är inte ritkigt lika stark i...

Följ oss på sociala medier

Användarpolicy

Vi använder cookies.
Läs mer om det och
integritetspolicy här.