Krämig smoothie med blåbär och granatäpple
En krämig smoothie med yoghurtkonsistens, nyttiga fetter och en underbar frisk smak!
Portioner/antal/mängd:
1
Tillagningstid:
10 minuter
Ingredienser:
- 1 dl blåbär
- 1/2 dl granatäppelkärnor
- 1 dl gröna blad tex grönkål eller spenat
- 3 blad av pepparmynta
- 1 dl kokosmjölk
- 2 msk äppelmos (kan uteslutas för en mindre söt variant)
- 1 krm salt
- 1/2 avocado
- 1 rå äggula (kan uteslutas vid AIP om inte återintroducerats)
Gör så här:
Mixa alla ingredienser i en blender.
Häll upp i en skål och garnera med tex kokoschips och granatäppelkärnor.
Flera recept
Värmande tomatsoppa
Denna tomatsoppa är härligt len i smaken, men också lite syrlig och du kan göra den hetare med färsk eller torkad chili. Detta är min dotters favoriträtt som hon väljer varje gång jag frågar vad hon önskar till middag. Komplett med rostat paleo formbröd till och gärna...
Medelhavskryddade hamburgare
Dessa hamburgare är verkligen otroligt goda och smaksättningen påminner lite om Grekland. Men det hindrar en inte från att äta den på traditionellt vis, eller otraditionellt med härliga tillbehör som oliver, vitkålssallad och annat gott. Om du vill ha inlagd gurka...
Smörgåstårta med skaldjur
En härligt krämig smörgåstårta med skaldjur som huvudingrediens. Men vi har också recept på en Club Sandwich smörgåstårta med kyckling som huvudingrediens. Man kan alltid utesluta kräftstjärtarna i receptet och endast ha räkor om man vill. Pynta tårtan precis som du...
Följ oss på sociala medier
Användarpolicy
Vi använder cookies.
Läs mer om det och
integritetspolicy här.