Krämig smoothie med blåbär och granatäpple

av 4 maj, 2019

Krämig smoothie med blåbär och granatäpple

En krämig smoothie med yoghurtkonsistens, nyttiga fetter och en underbar frisk smak.

Portioner/antal/mängd:

1

Tillagningstid:

10 minuter

Kategori:

Frukost
Mellanmål

Etikett:

Paleo
AIP

Ingredienser:

  • 1 dl blåbär
  • 1/2 dl granatäppelkärnor
  • 1 dl gröna blad tex grönkål eller spenat
  • 3 blad av pepparmynta
  • 1 dl kokosmjölk
  • 2 msk äppelmos (kan uteslutas för en mindre söt variant)
  • 1 krm salt
  • 1/2 avocado
  • 1 rå äggula (kan uteslutas vid AIP om inte återintroducerats)

Gör så här:

Mixa alla ingredienser i en blender.

Häll upp i en skål och garnera med tex kokoschips och granatäppelkärnor.

Flera recept

Korvbröd och hamburgerbröd

Korvbröd och hamburgerbröd

Att ha ett härligt recept på korvbröd är nästan ett måste året runt, men kanske blir det mer påtagligt när vädret vänder och man vill spendera mer tid utomhus på vårkanten. Gå ut i skogen och grilla korv och faktist kunna unna sig ett spannmåls, och mejerifritt...

Semmelpannacotta

Semmelpannacotta

Trenden med semlor i olika tappning har verkligen exploderat! Det finns kanelbullesemlor, chokladbollesemlor, våffelsemlor, semmel-wraps och mycket mer. Här kommer också en variant för er som kanske vill pröva något annat än den traditionella semlan (som vi har recept...

Semlor

Semlor

Jag har provat många varianter på semla som är paleoanpassad men den här är helt klart godast och mest lik den klassiska fast utan gluten och mejeriprodukter. Sötningen består av honung men gillar man inte det så funkar även lönnsirap. Grädden är vispad kokosgrädde...

Följ oss på sociala medier

Användarpolicy

Vi använder cookies.
Läs mer om det och
integritetspolicy här.