Pumpa crush

av 24 okt, 2019

Pumpa crush

Den här drycken är både god, nyttig och lite kul!

Man kan utesluta kokosmjölken om man vill och ha den i en enhetlig färg. Eller tillsätt exempelvis blåbärspulver, lingonpulver, eller blå- eller grön spirulina i kokosmjölken för lite olika, kul färger. Det tycker barn om om inte annat.

Den här drycken skapades först med tanke på ett Halloweenkalas, men funkar även till en fest för vuxna, en välkomstdrink, en god dryck till fredags- eller lördagsmyset etc.

Ni kan använde bubbelvatten eller kranvatten. Med bubbelvatten blir den mer luxuriös och kul, men smakar lika bra med kranvatten.

Portioner/antal/mängd:

4 glas

Tillagningstid:

20 minuter

Kategori:

Dryck

Etikett:

Paleo

Ingredienser:

  • 6 msk pumpapuré (1.5 msk/glas)
  • 2 tsk kanel (2 krm/glas)
  • 1 tsk kardemumma (1 krm/glas)
  • 1 tsk gurkmeja (1 krm/glas)
  • 1.2 liter vatten/bubbelvatten (2 dl/glas
  • 2 dl kokosmjölk
  • 2 krm vaniljpulver
  • 1 tsk lönnsirap
  • Is

Gör så här:

Blanda ihop kokosmjölk, lönnsirap och vaniljpulver.
Ställ in mjölken i kylen i minst 30 minuter eller i frysen i 5-10 minuter.

Blanda pumpapurén med kanel, kardemumma och gurkmeja. Häll på vatten och blanda noga.

Fyll på is i glasen. Du kan ha hela isbitar eller krossad is.
Häll över pumpadrycken. Du kan hälla drycken genom en sil om du vill få en dryck som garanterat inte har bitar i sig.

Toppa glasen med 0.5 dl kokosmjölkblanding.

Sätt i en eller ett par sugrör och det gör att kokosmjölken blandar sig lite neråt i glaset.

Flera recept

Lussekatter

Lussekatter

Lussekatter När man bakar inom paleo så är det svårt att få samma konsistens som om man bakar med gluten. Och det är likadant med dessa lussekatter, konsistensen är lite annorlunda men rackarns goda tycker jag att de är iallafall. Lite knepigare att baka eftersom...

Hovmästarsås

Hovmästarsås

Hovmästarsås En hovmästarsås utan tillsatser! Väldigt enkel att göra, och har du redan gjort senapen så går det fort också. Den står sig ganska länge i kylskåp men kan ev skikta sig lite, men då är det bara att vispa ihop den igen. Väldigt god till gravad lax....

Senap

Senap

Senap Det här är en senap som är väldigt enkel att göra och jättebra att ha som grund till olika recept med senap i t ex hovmästarsås, men också väldigt god som den är. Portioner/antal/mängd:  ca 2 dl Tillagningstid: 10-15 minuter Kategori: Tillbehör Jul Etikett:...

Följ oss på sociala medier

Användarpolicy

Vi använder cookies.
Läs mer om det och
integritetspolicy här.