Fattiga riddare
Fattiga riddare
En rätt som kan användas som frukost, mellanmål, huvudrätt, och dessert.
Älskad av stora och små.
Variera smaken med olika bär och frukt eller skippa kanelen och använd bara vanilj.
Portioner/antal/mängd:
4 skivor bröd
Tillagningstid:
15 minuter
Kategori:
Frukost
Mellanmål
Huvudrätt
Dessert och snacks
Barnanpassat
Etikett:
Paleo
Ingredienser:
- 4 skivor formfranska
- 1 ägg
- 4 msk kokosmjölk
- 0.5 tsk vaniljpulver
- 1 tsk honung
- Kanel
- Olja att steka i (väldigt gott att steka i ghee)
Tillbehör
- Banan
- Blåbär
- Jordgubbar
- Lönnsirap
Gör så här:
Skär upp brödskivorna
Vispa ihop ägg, kokosmjölk, vaniljpulver och honung.
Smält oljan du ska steka i, låt stekpannan stå på medelhög värme.
Doppa brödet i röran och stek i pannan på båda sidor tills de blir gyllenbruna.
Lägg upp brödet och pudra på kanel.
Lägg på banan, blåbär, jordgubbar och ringla på lite lönnsirap.
Flera recept
Värmande tomatsoppa
Kallt ute...och kanske även inne. Men med en god tomatsoppa kan man värma sig inifrån i alla fall. Denna tomatsoppa är härligt len i smaken, men också lite syrlig och du kan göra den hetare med färsk eller torkad chili. Detta är min (Tines) dotters favoriträtt som hon...
Medelhavskryddade hamburgare
Dessa hamburgare är verkligen otroligt goda och smaksättningen påminner lite om Grekland. Men det hindrar en inte från att äta den på traditionellt vis, eller otraditionellt med härliga tillbehör som oliver, vitkålssallad och annat gott. Om du vill ha inlagd gurka...
Smörgåstårta med skaldjur
Smörgåstårta är verkligen som kronjuvelen på en fest, passar till det mesta! Just den här smörgåstårtan har skaldjur som huvudingrediens, men vi har också recept på en Club Sandwich smörgåstårta. Man kan alltid utesluta kräftstjärtarna i receptet och endast ha räkor...
Följ oss på sociala medier
Användarpolicy
Vi använder cookies.
Läs mer om det och
integritetspolicy här.