Fattiga riddare

av 2 aug, 2019

Fattiga riddare

En rätt som kan användas som frukost, mellanmål, huvudrätt, och dessert.
Älskad av stora och små.

Variera smaken med olika bär och frukt eller skippa kanelen och använd bara vanilj.

Portioner/antal/mängd:

4 skivor bröd

Tillagningstid:

15 minuter

Kategori:

Frukost
Mellanmål
Huvudrätt
Dessert och snacks
Barnanpassat

Etikett:

Paleo

Ingredienser:

  • 4 skivor formfranska
  • 1 ägg
  • 4 msk kokosmjölk
  • 0.5 tsk vaniljpulver
  • 1 tsk honung
  • Kanel
  • Olja att steka i (väldigt gott att steka i ghee)

Tillbehör

  • Banan
  • Blåbär
  • Jordgubbar
  • Lönnsirap

Gör så här:

Skär upp brödskivorna

Vispa ihop ägg, kokosmjölk, vaniljpulver och honung.

Smält oljan du ska steka i, låt stekpannan stå på medelhög värme.

Doppa brödet i röran och stek i pannan på båda sidor tills de blir gyllenbruna.

Lägg upp brödet och pudra på kanel.
Lägg på banan, blåbär, jordgubbar och ringla på lite lönnsirap.

Flera recept

Medelhavskryddade hamburgare

Medelhavskryddade hamburgare

Dessa hamburgare är verkligen otroligt goda och smaksättningen påminner lite om Grekland. Men det hindrar en inte från att äta den på traditionellt vis, eller otraditionellt med härliga tillbehör som oliver, vitkålssallad och annat gott. Om du vill ha inlagd gurka...

Smörgåstårta med skaldjur

Smörgåstårta med skaldjur

Smörgåstårta är verkligen som kronjuvelen på en fest, passar till det mesta! Just den här smörgåstårtan har skaldjur som huvudingrediens, men vi har också recept på en Club Sandwich smörgåstårta. Man kan alltid utesluta kräftstjärtarna i receptet och endast ha räkor...

Focaccia med olika topping

Focaccia med olika topping

Focaccia kan verkligen vara både en festmåltid och en perfekt måltid på en picknick. Och man kan dela in en stor focaccia i mindre delar och bjuda på focaccia med olika smaker. I receptet nedan ser ni tips på olika goda toppings. Blanda gärna lite balsamvinäger med...

Följ oss på sociala medier

Användarpolicy

Vi använder cookies.
Läs mer om det och
integritetspolicy här.