Hemmagjord handdesinfektion

av | 12 mar, 2020 | Hälsooptimering, Naturlig kropps- och hemvård

Det absolut bästa för handhygienen är att tvätta ordentligt med tvål och vatten.
Handdesinfektionsmedel är bra att ha om man ska ut och inte kommer att ha tillgång till tvål och vatten, men förutom det så är det inte bra att använda för mycket av det för det dödar ju alla bakterier, även de goda bakterierna på händerna. För mycket använding av desinfektionsmedel kan leda till problem med utslag och eksem. Det är heller inte så bra för miljön då det dödar mikroorganismer.

Men skulle man nu vilja ha handdesinfektionsmedel så kan man ju göra egen!

Man kan göra det med olika ingredienser.

No. 1

  • 2 msk äppelcidervinäger
  • 5 droppar teetreaoil
  • 5 droppar lavendelolja
  • 0.5 dl trollhasselvatten ELLER 20 droppar extrakt av trollhassel *
  • 1 tsk aloe vera ”olja”
  • Några droppar av essentiell pepparmyntsolja, apelsinolja eller rosmarinolja för god lukt

 * om du tar extrakt istället för trollhasselvatten får du även tillägga 0.5 dl vatten

No. 2

  • 0.5 dl tvättsprit
  • 2 tsk trollhasselvatten eller 20 droppar extrakt av trollhassel
  • 1 tsk aloe vera
  • 5 droppar pepparmyntsolja och teatreeolja

No. 3

  • 0.5 tvättsprit
  • 2 tsk aloe vera
  • 6-8 droppar av din favorit essentiella olja för god lukt

Blanda ingredienserna för din handdesinfektion och häll på flaska med skruvkork eller pump, det som passar dig.
Ha med dig i väskan när du är på tur och inte har bra tillgång till tvål och vatten.

Tvättsprit är ju ganska uttorkande, därmed aloe vera oljan.

2 Kommentarer

  1. Inger

    Hej!
    Vart får man tag på trollhassel?
    Och är det 10 droppar teatreeolja och 10 droppar lavendelolja? Eller 20 av vardera? I No 1.

    Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste blogginläggen

Äta moderkakan

Äta moderkakan

Det låter äckligt för många, spännande för en del och andra har tusen frågor om varför? Varför valde jag (Tine) att äta moderkakan? Finns det fördelar med det och vilka är nackdelarna? Jag tänkte i alla fall bena ut lite av detta i det här inlägget och svara på några...

läs mer
Planera för en lyckad buffé

Planera för en lyckad buffé

Runt midsommar, födelsedagar, jul, nyår, student och liknande är det många som väljer att ha en buffé hemma. Det är oftast lite enklare och man kan göra flera olika rätter och pröva sig fram. Men hur räknar man egentligen ut hur mycket man ska göra av varje rätt och...

läs mer
Insulin, Leptin, Ghrelin

Insulin, Leptin, Ghrelin

Låt oss prata lite om dessa tre hormoner som är kopplade till vår mättnad och hunger bland annat. Inlägget handlar mest om leptin och insulin, men vi rör lite vid ghrelin också. Vad gör dem och hur fungerar de i förhållande till varandra? Nästan allt som sker i våra...

läs mer