Kall immunboostarsoppa

av 10 mar, 2020

Kall immunboostarsopppa

Detta är en god och nyttig soppa för immunförsvaret! Riktigt god med smaker från ingefära, gurkmeja, vitlök, citron med mera.

Under förkylningstider, ta en daglig shot av jamu och toppa med en lunch eller ett mellanmål av denna immunboostarsoppa för att hålla dig friskare och förhoppningsvis hålla dig frisk!

Portioner/antal/mängd:

 2 portioner

Tillagningstid:

2 minuter

Kategori:

Huvudrätt
Mellanmål
Sidorätt

Etikett:

Paleo

Ingredienser:

  • En stor näve (40-45 grams) gröna bladgrönsaker, exempelvis persilja, grönkål, spenat
  • 1 liten, riven vitlök
  • 1 msk riven, färsk ingefära
  • 1/4 tsk Cayenne Peppar
  • 1 tsk riven färsk gurkmeja
  • 2 dl benbuljong
  • en nypa salt
  • svartpeppar
  • 2 msk lime- eller citronjuice
  • 1 dl kokosmjölk

Gör så här:

Lägg alla ingredienser i en hög behållare och kör med en stavmixer tills allt är riktigt mixat. Eller använd en matberedare.

Häll upp i en skål eller kopp och njut.

Flera recept

Dadelkaramell

Dadelkaramell

DadelkaramellDadelkaramell kan användas i olika matlagning som exempelvis i pajer eller i exempelvis kakor och bars. Karamellen används i receptet för Choklad- och karamellbars. Portioner/antal/mängd: ca 4 dl Tillagningstid: 20 minuterKategori: Dessert och...

Banoffeepaj

Banoffeepaj

Banoffeepaj En helt otroligt god paj! Denna gjorde jag (Tine) först i 2016 och det blev snabbt en favorit som återkommer här hemma. Lite olika moment med pajen, men inget som tar mer tid än att baka en tårta eller göra andra pajer egentligen. Pröva den gärna också med...

Blomkålsris med saffran

Blomkålsris med saffran

Blomkålsris med saffran Ett riktigt gott blomkålsris som passar bra till bland annat fisk eller varför inte till en god gryta elle fiskgratäng med lite orientiska smaker. Portioner/antal/mängd:  4 portioner Tillagningstid:  10 minuter Kategori: Tillbehör Etikett:...

Följ oss på sociala medier

Användarpolicy

Vi använder cookies.
Läs mer om det och
integritetspolicy här.