Skruvad rättika
Ett gott tillbehör till både grillat, köttfärssåsen, köttbullar eller egentligen vad som helst!
Det är kul för barnen att få lite skruvade grönsaker (använd en grönsakssvarv) och att få vara med och svarva grönsakerna.
Rättika är också en rotfrukt som odlas mycket i Sverige och är i säsong augusti till februari. Perfekt när man vill handla mer lokalt och miljövänligt.
Testa med andra kryddor än salt och peppar för lite olika kul smaksättning, exempelvis paprika, smoked paprika, färsk timjan, oregano, basilika, citron.
Portioner/antal/mängd:
4 portioner
Tillagningstid:
30 minuter
Kategori:
Sidorätt
Etikett:
Ingredienser:
- 1 stor rättika
- 2-3 msk avokadoolja eller kokosolja
- Salt och peppar (uteslut peppar vid AIP och låghistamin)
Gör så här:
Sätt ugnen på 200 grader.
Börja med att skala rättikan eller bara tvätta rent den noggrant.
Skruva den med hjälp av en grönsakssvarv.
Lägg den svarvade rättikan på en plåt med bakplåtspapper. Häll över olja och kryddor och blanda runt.
In i ugnen i ca 20 minuter.
Om du vill ha den mjukare kan du behöva lägga på folie och köra i 10 minuter till, alternativt sänka ugnen till 175 grader redan från början och köra i 30-40 minuter.
Flera recept
Värmande tomatsoppa
Kallt ute...och kanske även inne. Men med en god tomatsoppa kan man värma sig inifrån i alla fall. Denna tomatsoppa är härligt len i smaken, men också lite syrlig och du kan göra den hetare med färsk eller torkad chili. Detta är min (Tines) dotters favoriträtt som hon...
Medelhavskryddade hamburgare
Dessa hamburgare är verkligen otroligt goda och smaksättningen påminner lite om Grekland. Men det hindrar en inte från att äta den på traditionellt vis, eller otraditionellt med härliga tillbehör som oliver, vitkålssallad och annat gott. Om du vill ha inlagd gurka...
Smörgåstårta med skaldjur
Smörgåstårta är verkligen som kronjuvelen på en fest, passar till det mesta! Just den här smörgåstårtan har skaldjur som huvudingrediens, men vi har också recept på en Club Sandwich smörgåstårta. Man kan alltid utesluta kräftstjärtarna i receptet och endast ha räkor...
Följ oss på sociala medier
Användarpolicy
Vi använder cookies.
Läs mer om det och
integritetspolicy här.