Äta snor
Ett snorigt barn = massor av bakterier och bäst att torka snor hela tiden?
Rätt?
Fel!
Va? Hur kommer det sig?
Enligt en studie publicerad i US National Library of Medicine kan snorätande, vare sig det är torkade kråkor eller snor som rinner ner i barnets mun, stärka barnets immunförsvar och leda till en hälsosammare munhygien.
Snor innehåller goda bakterier som hjälper tänder och slem att forma en slags barriär mot dåliga bakterier. Det kan skydda mot hål i tänderna.
En österrikisk lungspecialist, prof Friedrich Bischinger, har också funnit att folk som petar näsan är hälsosammare, gladare och lyssnar bättre på sin kropp.
I näsan samlas därför en hel del bakterier och när dessa bakterier hamnar i våra tarmar fungerar de som ”medicin”. Vi ger våra kroppar bakterier att ”öva sig med” kan man säga. Kroppen stärker sitt immunförsvar när den får i sig lite ”skit”.
Så det lönar det sig att låta sina barn, och sig själv(!), vara lite skitiga av sig. Skitiga barn, glada barn, och friskare barn.
Senaste blogginläggen
Foam rolling – för lymfan
Jag (Tine) fick diagnosen lipödem samt lymfödem hösten 2016. Det var efter ett besök hos Anders Lönedal i Töreboda. I samband med den diagnosen började jag med en hel del självvård, där andningen var absolut viktigast (läs mer om det här). Även massage på främst rumpa...
Fika, kalas & fest – paleorecept när de behövs som mest
När en mest kan vara i behov paleorecept är ju när det ska bakas till fika, kalas och fest. Lunch och middag består ju ofta av animalier, grönsaker och fett och går att kombinera ihop ganska lätt till skillnad mot om man vill göra en tårta. En tårta eller kakor är...
Paleo Sverige tipsar om utflyktsmat
Jag vill med det här inlägget tipsa om utflyktsmat som är Paleo. Vad man vill ta med sig på sin utflykt beror ju såklart mycket på vilken årstid det är och vad för slags utflykt man ska på men här ska det finnas lite av varje att välja bland. Vi tipsar om recept på...
0 kommentarer