av Tine Worén | 18 sep, 2020 | Barn & familj, Hälsooptimering
Äta moderkakan Det låter äckligt för många, spännande för en del och andra har tusen frågor om varför? Varför valde jag (Tine) att äta moderkakan? Finns det fördelar med det och vilka är nackdelarna? Jag tänkte i alla fall bena ut lite av detta i det här inlägget och...
av Tine Worén | 3 nov, 2019 | Barn & familj, Hälsooptimering
Amning I det här inlägget tas fördelarna med amning upp, lite vad man kan tänka på vid amning och tips och tricks. Det blir ingen fokus på ersättning, men sist i inlägget finns lite tips på bättre ersättning till de små. När kvinnan blir gravid börjar kroppen direkt...
av Tine Worén | 24 okt, 2019 | Barn & familj, Dessert och snacks, Paleo Sverige tipsar
Nyttigt Halloweensnacks Nu är det snart Halloween! Vare sig ni firar eller inte kan det vara kul att göra lite läskigt och nyttigt snacks till barnen och ha ett litet kalas med kompisarna eller bara hemma en fredag- eller lördagskväll. Eller varför inte ta med lite...
av Tine Worén | 24 okt, 2019 | Barn & familj, Paleo Sverige tipsar
Hur man gör en pumpalykta Ingen har väl missat att det är Halloween snart? Även om inte alla firar Halloween så är det ändå lite kul att göra en Halloweenlykta, speciellt som pyssel tillsammans med barn. De blir så exalterade och man kan göra många olika ansikten...
av Tine Worén | 7 aug, 2019 | Barn & familj
Giftfria leksaker Det finns väl ingen som inte väljer giftfritt till sina barn. Så länge de vet om att det finns alternativ, och får information om att en del vanliga leksaker faktiskt innehåller gifter, eller hormonstörande ämnen…Men det är en djungel därute! Hur vet...
av Tine Worén | 3 aug, 2019 | Barn & familj, Hälsooptimering
Boosta din fertilitet Genom min egna resa mot bättre hälsa, och genom att hjälpa andra med deras resa, har jag blivit mer och mer intresserad i hormoner, fertilitet, träning, naturlig rörelse, det lymfatiska systemet och hälsa före, under och efter en graviditet, samt...
av Tine Worén | 8 jun, 2019 | Barn & familj
Tygblöjor – vikblöja När min (Tines) syster fick barn använde hon tygblöjor. Jag tyckte det var spännande att se och förstod vitsen med det då det kan bli riktigt dyrt med blöjor. Jag visste redan innan Lily Khalela kom att jag ville ha tygblöjor till mina barn....
av Tine Worén | 15 maj, 2019 | Barn & familj
Äta snor Ett snorigt barn = massor av bakterier och bäst att torka snor hela tiden? Rätt? Fel! Va? Hur kommer det sig? Enligt en studie publicerad i US National Library of Medicine kan snorätande, vare sig det är torkade kråkor eller snor som rinner ner i barnets mun,...
av Tine Worén | 4 maj, 2019 | Barn & familj
Introducera mat till bebisar Vid 6 månaders ålder började vi introducera mat till vår dotter. Hon fick smaka lite från våra fingrar innan, lite juice från hallon, suga på en vattenmelon, slicka på en citronklyfta…ja, lite såna saker. Men vid 6 månader fick hon börja...
av Tine Worén | 20 apr, 2019 | Barn & familj
Är frukt godis? Jag minns affischen i väntrummet hos tandläkaren där det stod att 1 äpple om dagen är bra för magen. Men det stod också att “frukt är godis”. Och de hade rätt! I alla fall när man ser på vår moderna frukt som under århundranden och årtusenden...
av Tine Worén | 9 apr, 2019 | Barn & familj
Kan hela familjen äta Paleo? Kort svar: Självklart! Den paleolitiska kosten riktade sig initalt till vuxna med kroniska livsstilssjukdomar, som exempelvis diabetes typ 2 och fettlever. Studier på kostens påverkan gjordes således på vuxna. Men dessvärre kryper dessa...
