av Anne-Lie Smith | 2 maj, 2019 | Frukost, Mellanmål, Paleo, Sidorätt
Plättar på butternutsquash och ägg Plättar på butternutsquash och ägg Plättar på butternutsquash och ägg är ett enkelt recept att mixa ihop till en härlig frukost eller brunch på helgen. Eller varför inte förbereda och ha som mellanmål under veckorna? Butternutsquash,...
av Tine Worén | 30 apr, 2019 | Frukost, Huvudrätt, Nyår, Paleo
Indisk morotssoppa Indisk morotssoppa Den här soppan är inte bara god, den är fylld med nyttigheter. Bland annat gurkmeja och ingefära. Gurkmeja Innehåller kurkumin som sägs vara bra på att motverka inflammation, hjälpa kroppen ta hand om insulin, samt att det hjälper...
av Jessica Åberg | 28 apr, 2019 | Frukost, Paleo
Coconutnested eggs Coconutnested eggs Ägg är ju alltid gott till frukost och det här är ett lite annorlunda sätt att tillreda frukostäggen på. Gott och mättande. Om man vill så kan man så klart blanda i lite färska örter också, t ex så blir basilika jättegott....
av Jessica Åberg | 23 apr, 2019 | Dessert och snacks, Frukost, Mellanmål, Paleo, Påsk
Mugcake Mugcake Ett mäktigt mellanmål som tillfredställer eftermiddagens sötsug. Det här är en variant men den kan smaksättas på flera sätt. Vill man ha lite mindre kaka så kan man fördela smeten i tre stadiga muffinsformar, annars är det just det smidiga i att laga...
av Anne-Lie Smith | 17 apr, 2019 | AIP, Frukost, Huvudrätt, Låghistamin, Mellanmål, Paleo, Sidorätt
Plättar på butternutsquash utan ägg Plättar på butternutsquash utan ägg Plättar på butternutsquash utan ägg får en härlig konsistens med lätt krisp i kanterna och en väldigt god smak som passar bra till både sött och salt. Gott med en snabblagad sockerfri sylt till...
av Tine Worén | 11 apr, 2019 | Frukost, Mellanmål, Paleo
Pannkakor och våfflor Pannkakor och våfflor Denna smet är lika god att steka våfflor med som att göra pannkakor. Beror väl helt på vilken form man vill ha på det och om man orkar dra fram våffeljärnet. Tillbehöret kan man ju göra både sött eller mer matigt. Våfflor är...
av Tine Worén | 11 apr, 2019 | Bröd, Bröd och kex, Frukost, Paleo
Formfranska Paleo formfranska Ibland vill man bara ha en smörgås. Antingen ett nybakat bröd eller varför inte rosta det. Det här brödet kan du göra massor med. Bland annat är det grunden i en supergod smörgåstårta. Gör brödet med eller utan brödkryddor....
av Tine Worén | 11 apr, 2019 | Frukost, Huvudrätt, Mellanmål, Paleo
Äggrullar grundrecept Äggrullar grundrecept Dessa omelettliknande rullar är helt perfekta att fylla med en god röra, lite skinka, sallad, eller vad man än behagar och äta som frukost, lunch, middag eller ännu hellre ute i naturen på en picknick. Det är också ett...
av Tine Worén | 11 apr, 2019 | Frukost, Paleo
Frukostburrito med avokado- och mangosallad Frukostburrito med avokado- och mangosallad En frukost som är som en riktig smakexplosion och mättande. Bra om du vill kunna stå dig längre till nästa måltid. Man kan variera innehållet och göra det mer eller mindre matigt....
av Tine Worén | 11 apr, 2019 | Frukost, Paleo, Påsk
Ugnsbakade ägg Ugnsbakade ägg Vill du lyxa till äggen lite?Då är dessa ugnsbakade ägg perfekta! Tillsätt olika smaker som passar dig och njut en lyxig frukost. Portioner: 2 Tillagningstid: 25 minuter Kategori: Frukost Etikett: Paleo Ingredienser: 2 ägg 2 äggvitor 2...
av Tine Worén | 11 apr, 2019 | Frukost, Paleo
Äggfri gröt Äggfri gröt Det finns ganska många som inte mår bra av att äta ägg, eller för mycket ägg. Vissa känner det i magen, andra får eksem i händerna och en tredje kanske får ont i lederna. Då föddes denna gröt som är helt äggfri, men lika god för det. Portioner:...
av Tine Worén | 10 apr, 2019 | Frukost, Paleo
Bananpannkakescramble Bananpannkakescramble Det är väl knappast någon som undgått bananpannkakor som de flesta på sociala medier verkaar äta nuförtiden. Något som är lika gott men går snabbare att göra är bananpannkakescramble. Perfekt för de lite mindre barnen....
av Tine Worén | 10 apr, 2019 | AIP, Frukost, Låghistamin, Paleo, Röror och såser, Tillbehör
Kokosyoghurt Kokosyoghurt Många saknar just yoghurten till frukost när dem börjar med en Paleolitisk kost. Då är den här yoghurten en riktig hit. Enkel att göra, men sen ska den stå i minst 24 timmar för att bakteriekulturen ska syra kokosyoghurten. Sen kan ni använda...
av Tine Worén | 8 apr, 2019 | Frukost, Jul, Mellanmål, Midsommar, Nyår, Paleo, Påsk, Röror och såser, Sidorätt, Tillbehör
Räkröra En räkröra kan användas till så mycket. Antingen på en smörgås eller sötpotatistoast med en dillkvist och lite citron, eller varför inte äta som det är tillsammans med lite kokta ägg till frukost.Gott också att ha som tillbehör på jul- och påskbordet.Räkröran...
av Anne-Lie Smith | 3 apr, 2019 | Frukost, Mellanmål, Paleo
Syrlig probiotisk äggröra Syrlig probiotisk äggröra En krämig äggröra full av bra fetter och näring som gör gott för ens tarmar och kropp. Dessutom helt underbara smaker och lätt att göra. Perfekt för en frukost och även som mellanmål. Gott att äta som en egen rätt...
av Tine Worén | 5 jan, 2019 | Frukost, Huvudrätt, Paleo
Shashouka Shashouka Detta är en enkel äggrätt som från början kommer ifrån Tunisien, men som också är populär i mellanöstern och Norafrika. Originalet är mer av en tomatsås med ägg i, i detta recept har jag lagt till bacon för att göra det matigare. Du kan ha i...
