Indisk morotssoppa

Indisk morotssoppa

Indisk morotssoppa Indisk morotssoppa Den här soppan är inte bara god, den är fylld med nyttigheter. Bland annat gurkmeja och ingefära. Gurkmeja Innehåller kurkumin som sägs vara bra på att motverka inflammation, hjälpa kroppen ta hand om insulin, samt att det hjälper...
Coconutnested eggs

Coconutnested eggs

Coconutnested eggs Coconutnested eggs Ägg är ju alltid gott till frukost och det här är ett lite annorlunda sätt att tillreda frukostäggen på. Gott och mättande. Om man vill så kan man så klart blanda i lite färska örter också, t ex så blir basilika jättegott....
Mugcake

Mugcake

Mugcake Mugcake Ett mäktigt mellanmål som tillfredställer eftermiddagens sötsug. Det här är en variant men den kan smaksättas på flera sätt. Vill man ha lite mindre kaka så kan man fördela smeten i tre stadiga muffinsformar, annars är det just det smidiga i att laga...
Pannkakor och våfflor

Pannkakor och våfflor

Pannkakor och våfflor Pannkakor och våfflor Denna smet är lika god att steka våfflor med som att göra pannkakor. Beror väl helt på vilken form man vill ha på det och om man orkar dra fram våffeljärnet. Tillbehöret kan man ju göra både sött eller mer matigt. Våfflor är...
Formfranska

Formfranska

Formfranska Paleo formfranska Ibland vill man bara ha en smörgås. Antingen ett nybakat bröd eller varför inte rosta det. Det här brödet kan du göra massor med. Bland annat är det grunden i en supergod smörgåstårta. Gör brödet med eller utan brödkryddor....
Äggrullar grundrecept

Äggrullar grundrecept

Äggrullar grundrecept Äggrullar grundrecept Dessa omelettliknande rullar är helt perfekta att fylla med en god röra, lite skinka, sallad, eller vad man än behagar och äta som frukost, lunch, middag eller ännu hellre ute i naturen på en picknick. Det är också ett...
Frukostburrito med avokado- och mangosallad

Frukostburrito med avokado- och mangosallad

Frukostburrito med avokado- och mangosallad Frukostburrito med avokado- och mangosallad En frukost som är som en riktig smakexplosion och mättande. Bra om du vill kunna stå dig längre till nästa måltid. Man kan variera innehållet och göra det mer eller mindre matigt....
Ugnsbakade ägg

Ugnsbakade ägg

Ugnsbakade ägg Ugnsbakade ägg Vill du lyxa till äggen lite?Då är dessa ugnsbakade ägg perfekta! Tillsätt olika smaker som passar dig och njut en lyxig frukost. Portioner: 2 Tillagningstid: 25 minuter Kategori: Frukost Etikett: Paleo Ingredienser: 2 ägg 2 äggvitor 2...
Äggfri gröt

Äggfri gröt

Äggfri gröt Äggfri gröt Det finns ganska många som inte mår bra av att äta ägg, eller för mycket ägg. Vissa känner det i magen, andra får eksem i händerna och en tredje kanske får ont i lederna. Då föddes denna gröt som är helt äggfri, men lika god för det. Portioner:...
Bananpannkakescramble

Bananpannkakescramble

Bananpannkakescramble Bananpannkakescramble Det är väl knappast någon som undgått bananpannkakor som de flesta på sociala medier verkaar äta nuförtiden. Något som är lika gott men går snabbare att göra är bananpannkakescramble. Perfekt för de lite mindre barnen....
Kokosyoghurt

Kokosyoghurt

Kokosyoghurt Kokosyoghurt Många saknar just yoghurten till frukost när dem börjar med en Paleolitisk kost. Då är den här yoghurten en riktig hit. Enkel att göra, men sen ska den stå i minst 24 timmar för att bakteriekulturen ska syra kokosyoghurten. Sen kan ni använda...
Syrlig probiotisk äggröra

Syrlig probiotisk äggröra

Syrlig probiotisk äggröra Syrlig probiotisk äggröra En krämig äggröra full av bra fetter och näring som gör gott för ens tarmar och kropp. Dessutom helt underbara smaker och lätt att göra. Perfekt för en frukost och även som mellanmål. Gott att äta som en egen rätt...
Shashouka

Shashouka

Shashouka Shashouka Detta är en enkel äggrätt som från början kommer ifrån Tunisien, men som också är populär i mellanöstern och Norafrika. Originalet är mer av en tomatsås med ägg i, i detta recept har jag lagt till bacon för att göra det matigare. Du kan ha i...