Dessert & snacks

Pumpa cheesecake

Pumpa cheesecake

Pumpa cheesecake Härlig årstid nu med så mycket fina färger och så dessa goda pumpor! Här har ni ännu ett pumparecept som även passar fint till thanksgiving, advent och jul då pumpakryddorna påminner väldigt mycket om pepparkakor. Om ni vill kan ni utesluta...

läs mer
Salta kex med tre ingredienser

Salta kex med tre ingredienser

Salta kex med tre ingredienserEnkla, goda och spröda kex. Mums! Dessutom med endast tre ingredienser, kan det bli bättre!? Servera med diverse dipp och såser som du hittar under tillbehör. Kolla in recept på Salta kex för tips på hur du kan smaksätta kexen....

läs mer
Salta kex

Salta kex

Salta kexVem vill inte ha riktigt goda, salta kex emellanåt!? Goda att dippa eller använda med exempelvis korvar, skinkor etc. Dessa kex fungerar även om du äter AIP kost. Smaksätta med diverse olika kryddningar: rosmarin och salt lökpulver, vitlökspulver,...

läs mer
Sötpotatishummus

Sötpotatishummus

SötpotatishummusHärligt len och krämig i konsistensen, både söt och salt och väldigt god med lite salta kex, biscuits eller fröknäcken. Du kan byta ut sötpotatisen mot pumpa och lägga till lite pumpakryddor.Portioner/antal/mängd: ca 2.5 dlTillagningstid: 30...

läs mer
Mjuka pumpakakor

Mjuka pumpakakor

Mjuka pumpakakor I oktober månad svämmar sociala medier över med recept som innehåller pumpa inför bland annat Halloween. Här har ni ett till! Dessa pumpakakor är lite mjukare än vanliga kakor och påminner lite om pepparkakor. Om man vill ha dem lite hårdare får man...

läs mer
Pumpa latte

Pumpa latte

Pumpa latte Det här är en riktigt god latte som värmer inte bara genom att den är varm, men att den har värmande kryddor som exempelvis kanel och muskotnöt. Perfekt så här på hösten att mysa med uppkrupen i soffan. Portioner/antal/mängd: 2 portioner Tillagningstid: 15...

läs mer
Pumpapuré

Pumpapuré

Pumpapuré Pumpa var ingenting vi åt när jag (Tine) växte upp. Det har blivit mer och mer populärt i Sverige de senaste 10 åren. Det är fortfarande väldigt många som aldrig smakat på pumpa. Man kan göra väldigt mycket av pumpa, allt från att ugnsbaka den till att göra...

läs mer
Choklad- och karamellbars

Choklad- och karamellbars

Choklad- och karamellbarsBlev lite sugen på godis en helg och resultatet blev dessa goda, men otroligt söta, choklad- och karamellbars. Det är som en variant på twix, men kexet i botten är inte hårt och kolan inte lika seg.Väldigt goda dock och det blev ett par bars...

läs mer
Stekta kaneläpplen

Stekta kaneläpplen

Stekta kaneläpplen Sensommar och höst finns det massor av äpplen i de svenska trädgårdarna och mycket slängs dessvärre bort. Äpplen kan ju användas till så mycket som juicer, cider, must, äppelkaka, smulpaj, vitkålssallad med äpple och salladslök, i smoothies,...

läs mer
Blåbärskaka

Blåbärskaka

Blåbärskaka En kaka som är lika god med som utan vaniljsås eller glass och dessutom funkar fint för alla som äter AIP. Du kan använda vilka bär du vill egentligen, även äpplen är gott att ha i kakan. Den här kakan var en utav tre som såldes på Paleofestivalen 2019 och...

läs mer
Paleo twix bars

Paleo twix bars

Paleo twix bars Dessa twix bars såldes på Paleofestivalen 2019 och blev väldigt populära. Nu finner ni alltså även receptet på dem här! Det är som en twix bar med kex i botten, kola och choklad, men botten är inte hård som i en twix. *I receptet nedan har lönnsirap...

läs mer
Fattiga riddare

Fattiga riddare

Fattiga riddareEn rätt som kan användas som frukost, mellanmål, huvudrätt, och dessert.Älskad av stora och små. Variera smaken med olika bär och frukt eller skippa kanelen och använd bara vanilj.Portioner/antal/mängd: 4 skivor brödTillagningstid: 15 minuterKategori:...

läs mer
Choklad nicecream

Choklad nicecream

Choklad nicecreamDet är väl ingen som missat nicecream?Krämigt och syndig glass gjord på frusen banan. Busenkelt! Här är en variant med choklad. Syndigt god. Portioner/antal/mängd: 16 glassar/portionerTillagningstid: 15 min + stå i frysen i minst 5 timmarKategori:...

läs mer
Smulpaj

Smulpaj

SmulpajEn enkel paj att slänga ihop där du kan variera bär eller frukt efter säsong, tycke och smak. På bilderna syns rabarber- och jordgubbs smulpaj. Servera med lite god vaniljglass, eller varför inte en klick med syrlig kokosyoghurt!Portioner/antal/mängd: 6-8...

läs mer
Äppelkaka

Äppelkaka

ÄppelkakaDetta är en riktigt god äppelkaka som är helt fri från spannmål och mejerier. Den har jag (Tine) haft med till jobbet och bjudit på och ingen anade att den var Paleo. Det är ett gott betyg. Du kan ändra smaksättningen som du vill.Portioner/antal/mängd: 10-12...

läs mer
Chokladpaj

Chokladpaj

ChokladpajEn otroligt god och krämig chokladpaj som passar till de flesta tillfällen. Du kan ändra smaken lite genom att ha i 1-2 droppar pepparmint- eller apelsin eterisk olja, några teskedar lakritspulver eller varför inte lite pepparkakskryddor till jul.Du kan byta...

läs mer
Maränger

Maränger

MarängerEn sötsak som egentligen inte alls ska förknippas med paleolitisk livsstil men ibland kan det vara bra att ha ett mindre nyttigt alternativ som fortfarande är ett bättre val än det som finns på marknaden idag. Njut av den som den är eller som tårtbotten,...

läs mer
Bärig sommartårta

Bärig sommartårta

Bärig sommartårtaVad är väl mer somrigt än en härlig tårta med massor av bär på!? Den här sockerkaksbotten går att använda till andra recept, eller äta som den är.Du kan såklart ha andra fyllningar än citronkrämen, exempelvis mosad banan och jordgubbar, eller göra en...

läs mer
Krämig hallonpaj

Krämig hallonpaj

Krämig hallonpajUnderbart goda och lite smått syrliga hallon i en krämig moussepaj. Kan det bli bättre? Hallonen värms upp när man gör moussen, men om du vill att det ska koka går det också bra. Alternativt följer det här tipset på hur du kan koka och sen frysa in...

läs mer
Persikopaj

Persikopaj

PersikopajEn härligt god paj med färska persikor. En smak av sommar i en paj. Du kan också använda dig av nektariner om du vill, men persikor brukar ha en lite rundare smak. Servera med lite vispad kokosgrädde eller en god krämig vaniljglass.Portioner/antal/mängd:...

läs mer
Persikosorbet med hallon

Persikosorbet med hallon

Persikosorbet med hallon Som barn var persikor och nektariner ett tecken på att nu var det verkligen sommarlov. Minnen av sandstrand med persikor, att persikor var nektariner med päls, eller med pyjamas och hur man kunde äta 3-4 persikor bara för att få äta fler än...

läs mer
Chokladtårta med hallonmousse och ganache

Chokladtårta med hallonmousse och ganache

Chokladtårta med hallonmousse och ganacheEn tårta rik på chokladsmak med en fluffig hallonmousse i mitten som bryter av den rika smaken av choklad. Dekorera med lite mer choklad, nötter och färska hallon. Bli inte avskräckt av att det är många moment. Hallonmoussen...

läs mer
Lakritsglass med hallonsås

Lakritsglass med hallonsås

Lakritsglass med hallonsåsDen här krämiga lakritsglassen är verkligen en hit! Lakrits och hallon passar perfekt tillsammans, men det är även gott att servera tillsammans med en god citronkräm och med andra sorters bär. Eller varför inte tillsammans med lite kokos...

läs mer
Läskande isglass med vattenmelon

Läskande isglass med vattenmelon

Läskande isglass med vattenmelonDen här isglassen är både läskande och innehåller kokosvatten som naturligt innehåller elektrolyter. Helt enkelt den perfekta glassen en het sommardag. Glass behöver inte bara vara sött och gott, men även hjälpa dig fylla på med...

läs mer
Mango islgass

Mango islgass

Mango isglassNaturligt söt och god isglass med mango. Om du har i kokosvatten istället för vanligt vatten får du även lite elektrolyter i glassen då kokosmjölk naturligt innehåller salter. Då blir det en extra bra glass att äta på varma...

läs mer
Blåbärsglass

Blåbärsglass

BlåbärsglassBlåbär är fulla av antioxidanter och även otroligt gott såklart. Plocka på dig ordentligt med blåbär i sommar och gör en god blåbärsglass. Känns nästan alltid lite bättre att äta det man själv plockat eller skördat. Annars finns svenska blåbär att köpa i...

läs mer
Kokos- och hallonglass

Kokos- och hallonglass

Kokos- och hallonglassEn god fettbomb till glass med goda hallon till. Du kan om du vill värma upp hallonen först, sen låta den hallonsåsen kallna innan du blandar ner den i glassmeten och häller i glassformarna. Följ annars tipset om att frysa in kokta hallon i...

läs mer
Avokadoglass med mynta

Avokadoglass med mynta

Avokadoglass med myntaDet här är en glass fylls med nyttiga fetter och ett perfekt mellanmål till stora och små en varm sommardag. Du kan lägga till lite finhackad mörk choklad i glassen eller helt utesluta myntan.Att servera den med varm blåbärssylt eller...

läs mer
Hallon- och jordgubbstårta

Hallon- och jordgubbstårta

Hallon- och jordgubbstårtaIbland vill man bara kunna bjuda på en hederlig, gammal tårta, vare sig det är kalas, nån festlig högtid eller en skön söndag på sommaren. Den här tårtan är härligt somrig med hallon och jordgubbar och man kan såklart dekorera med andra bär...

läs mer
Isglass med bär och frukt

Isglass med bär och frukt

Isglass med bär och fruktDetta är en kul glass att kladda lite med tillsammans med barnen. Att välja ut olika frukter och bär med olika färg och sen fylla glassformarna så att det bildas mönster. I receptet används 4 olika bär och frukter, men du kan ta de frukter och...

läs mer

Följ oss på sociala medier

Användarpolicy

Vi använder cookies.
Läs mer om det och
integritetspolicy här.