av Tine Worén | 15 maj, 2019 | Barn & familj
Äta snor Ett snorigt barn = massor av bakterier och bäst att torka snor hela tiden? Rätt? Fel! Va? Hur kommer det sig? Enligt en studie publicerad i US National Library of Medicine kan snorätande, vare sig det är torkade kråkor eller snor som rinner ner i barnets mun,...
av Tine Worén | 15 maj, 2019 | Huvudrätt, Paleo
Italieninspirerade köttbullar med tomatsås och zoodles Italieninspirerade köttbullar med tomatsås och zoodles Det italienska köket har så mycket underbart att bjuda på, och det behöver inte vara svårt, krångligt, eller innehålla pasta. De här köttbullarna är väldigt...
av Tine Worén | 10 maj, 2019 | Frukost, Mellanmål, Nyår, Paleo, Sidorätt
Sötpotatistoast Sötpotatistoast 2016 kunde man se sötpotatistoast överallt. Det började i USA och spred sig sen som en storm över världen och blev jättepopulärt. I januari 2017 prövade jag (Tine) det för första gången och blev såld. Så gott!Man kan variera det massor...
av Tine Worén | 10 maj, 2019 | Huvudrätt, Midsommar, Paleo, Sidorätt
Färskpotatis med bacon och dill Färskpotatis med bacon och dill Nu är vi på den tiden av året igen när färskpotatisen finns att få tag i! Från min barndom (Tine) minns jag härliga grillmiddagar med kött och färskpotatis och oftast en varm béarnaisesås från Knorr....
av Tine Worén | 10 maj, 2019 | Hälsooptimering, Kroppsvård, Naturlig kropps- och hemvård
Oreganoolja Oreganoolja har använts i århundranden mot olika besvär. Det är fullt av vitaminer och mineraler och funkar både mot svampinfektioner och har motverkande effekt mot virus. Oreganoolja innehåller följande: Magnesium – hjälper mot spända muskler, kan...
av Tine Worén | 8 maj, 2019 | Paleo Sverige tipsar
Ibland vill man helt enkelt bara ha en god latte, eller cappuccino med en massa skummad mjölk på sitt kaffe, té eller guldmjölk. Då ska ni få ett mycket praktiskt tips! Värm upp mjölken. Sen kan ni antingen kan ni köra mjölke med en stavmixer en stund och få ett...
av Tine Worén | 8 maj, 2019 | Dryck, Kall dryck, Paleo
Äggmjölk Äggmjölk Håller i 5-6 dagar i kylen. Kan frysas ner, men kan bli lite gryning när du tinar den. En helt underbar dryck som passar som ersättning för mjölk, du kan göra varm choklad på det genom att tillsätta valfri mängd kakao. Det är även gott att smaksätta...
av Tine Worén | 8 maj, 2019 | AIP, Låghistamin, Midsommar, Paleo, Sidorätt
Grillad spetskål Grillad spetskål En otroligt god sidorätt att ha till grillat, men även till söndagssteken, köttfärssåsen, köttbullarna eller en bit stekt fisk. Riktigt gott till det mesta helt enkelt! Och du kan öven göra den i ugn istället för på grillen....
av Tine Worén | 7 maj, 2019 | Midsommar, Paleo, Sidorätt, Tillbehör
Het gurka- och basilikasallad Het gurka- och basilikasallad En sallad god till grillat, eller varför ine slänga ner lite kyckling eller ägg eller liknande och förvandla salladen till en matigare sådan. Portioner: – Tillagningstid: 20 minuter Kategori:...
av Tine Worén | 5 maj, 2019 | Midsommar, Nyår, Paleo, Sidorätt
Sötpotatis med rosmarinsdressing Sötpotatis med rosmarindressing En god sidorätt att ha till grillat, men även god till den ugnsstekta kycklingen eller varför inte till fisken. Portioner: – Tillagningstid: 45 minuter Kategori: Tillbehör Etikett: Paleo...
av Tine Worén | 4 maj, 2019 | Barn & familj
Introducera mat till bebisar Vid 6 månaders ålder började vi introducera mat till vår dotter. Hon fick smaka lite från våra fingrar innan, lite juice från hallon, suga på en vattenmelon, slicka på en citronklyfta…ja, lite såna saker. Men vid 6 månader fick hon börja...
av Tine Worén | 3 maj, 2019 | Dessert och snacks, Nötter och salta snacks, Paleo, Påsk
Chokladmandlar Chokladmandlar Salta nötter i all ära, men lite choklad på är allt väldigt gott också. Passar ju fint tillsammans med salta nötter som exempelvis rostade och salta cashewnötter, chili cashews, lakritsmandlar eller honungscashews. Portioner/antal/mängd:...
av Tine Worén | 2 maj, 2019 | Huvudrätt, Jul, Nyår, Paleo
Marinerat kalkonbröst Otroligt saftigt och gott kalkonbröst i ugn. Servera gärna med en gräddsås med kokosmjölk, sötpotatisröra med kanel och pekannötter, och en krispig brysselkålsallad, samt gelé. Mums! Portioner/antal/mängd: 6-8 personer Tillagningstid: ca 2...
av Tine Worén | 30 apr, 2019 | Frukost, Huvudrätt, Nyår, Paleo
Indisk morotssoppa Indisk morotssoppa Den här soppan är inte bara god, den är fylld med nyttigheter. Bland annat gurkmeja och ingefära. Gurkmeja Innehåller kurkumin som sägs vara bra på att motverka inflammation, hjälpa kroppen ta hand om insulin, samt att det hjälper...
av Tine Worén | 29 apr, 2019 | Dessert och snacks, Mellanmål, Midsommar, Nyår, Paleo, Röror och såser, Tillbehör
Dipp på kokosyoghurt Dipp på kokosyoghurt Dipp med grönsaker är ju en klassiker och så gott! En dipp gjord på kokosyoghurt blir minst lika god som en gjord på gräddfil eller cream fraiche. Man kan använda dippen till tacos också eller till Tex Mex pulled pork eller...
av Tine Worén | 29 apr, 2019 | Paleo, Sidorätt
Marockansk tomatsallad Marockansk tomatsallad Den här salladen passar utmärkt till marockansk köttgryta, men även till grillat. Den är lite syrlig med en härlig smak av mynta. Portioner: – Tillagningstid: 10 minuter Kategori: TillbehörSidorätt Etikett: Paleo...
av Tine Worén | 29 apr, 2019 | Huvudrätt, Paleo
Tex-Mex pulled pork Tex-Mex pulled pork Pulled pork är enkelt att göra och sköter sig själv i ugnen, eller i crock poten. Den här varianten är lite tex-mex inspirerad och det passar utmärkt med en god guacamole till, lite rökig grillsås, en god dippsås, och hemmagjort...
av Tine Worén | 28 apr, 2019 | Huvudrätt, Paleo
Marockansk köttgryta Marockansk köttgryta En mustig och smakrik gryta med bland annat kanel och anis. Var beredd för en ljuvlig doft som sprider sig i hemmet. Servera gärna med blomkålsris med kokos, en marockansk sallad, och mynta- och citrondressing. Portioner: 4...
av Tine Worén | 28 apr, 2019 | Midsommar, Paleo, Röror och såser, Tillbehör
Rökig grillsås Rökig grillsås Det är gott med en rökig sås när man ska grilla, både att ha till men också att marinera i eller att anvönda till att pensla köttet med under grillningen. Denna sås passar till just det, eller varför inte ha i lite rökig grillsås i en...
av Tine Worén | 27 apr, 2019 | AIP, Låghistamin, Paleo, Sidorätt
Blomkålsris med kokos Blomkålsris med kokos Blomkålsris har blivit såpass populärt att man nu kan köpa det färdigt i påse i de flesta affärerna. Supersmidigt om man har lite tid, men det blir dyrare kilopris än att göra riset själv. Speciellt när blomkål är i säsong...
